とある本に、人は20分以上歩き続けるとドーパミンやベータエンドルフィンといった働き続けること、動き続けることが 苦ではなくなる脳内ホルモンが放出されると書いてあった。そのホルモンには精神安定剤的な作用もあり、非常に爽快で おおらか、未来に対し…